brak zdjęcia

Porady specjalistów na letnie, upalne dni

W okresie letnim, przypadającym na wakacje, często zastanawiamy się co pić na upał. Warto dokładnie przemyśleć tę odpowiedź. Trzeba zadać sobie pytanie: kto ma pić, czyli ktoś starszy, czy niemowlak, i czy to co wypijemy nie będzie szkodliwe np. ze względu na dużą zawartość cukru. Co pić na upał? To, proste. Najlepiej wodę, jak podaje wiele źródeł. Są jednak różne rodzaje wód. Wodę można zastąpić sokiem lub napojem, jak jest między nimi różnica dowiedzą się państwo czytając nasze wskazówki. Najważniejszy jest jednak fakt, żeby w upalne dni wypić odpowiednią ilość zdrowego płynu i zapewnić stały jego dostęp do organizmu.